الأمراض في رمضان - الصوم وتأثيره على الجلد - مبادرة خفيفة

سونديلز 31 مايو 2018 198 0
سجل الآن وشارك في الحوار واستفد من الخبرات

النص لمن يريد المشاركة في المبادرة

----------------------------------------------

أيها الإخوة والأخوات السلام عليكم ورحمة الله، وأهلا بكم.


الأمراض في رمضان
الصومُ وتأثيرُه في الجلد
من الفوائدِ الصحيةِ للصيامِ أن الانتظامَ في المأكلِ والمشربِ خلال هذا الشهر الفضيل يعودُ بالنفعِ على البشرة، ويفيد في علاج كثيرٍ من الأمراضِ الجِلدية.
إن عدمَ الإفراطِ في تناولِ الأطعمةِ يُخففُ من أمراضِ البَشْرة الدُهنية التي تنتُج عادةً عن الاستهلاكِ المُفرطِ للدهون والنشوياتِ والسُكرياتِ، مثل الإكزيما الدُّهنية، والالتهابِ الجِلدي المُزمنِ، إضافةً إلى حَبّ الشباب والتهابِ بُصَيلاتِ شعرِ الذَقن والرقبةِ عند الرجالِ.
كما يقللُ الصومُ من خطرِ الإصابةِ بمرضِ الحساسيةِ الغذائيةِ، الناتجِ عن تشرّبِ الطعامِ غيرِ المهضومِ بشكلٍ كاملٍ إلى الدورةِ الدمويةِ، أو تداخلِ المكوناتِ البروتينيةِ. ويفيدُ في علاجِ الزيادةِ غيرِ الطبيعيةِ للدهونِ في النسيجِ تحتِ الجلدي، الناتجةِ بدورِها عن تركيزِ الدُهونِ والكوليسترول في الدم.
وللانتفاع بفوائدِ الصومِ وتأثيراتِه الإيجابيةِ في البشرة، يجبُ على الصائمِ أن يُقوِّم عاداتِه الغذائية خلال هذا الشهر الفضيلِ؛ ليغنَمَ من هذه المصحّةِ الربانيةِ ما يعُود على بدنِه وعقلِه وروحِه بالنفع العميم.
ونتمنى لكم صحةً بدنيةً ونفسيةً جيدة.

استمع للحلقة على أبل بودكاست

https://goo.gl/53ToRK

كما يمكنك إضافة الرابط الآتي لأي تطبيق بودكاست لمتابعة الحلقات
https://soundeals.com/khafifa

الوسوم: مبادرة_خفيفة
نشر بتاريخ 31 مايو 2018 04:03 م
آخر تحرير 31 مايو 2018 04:03 م

أضف تعليق

لا يوجد تعليقات