تعليق صوتي لفيديوهات توعوية

تعرف إنّ الزيادة في استهلاك الملح ممكن تجيب معها مشاكل صحية ما كنت تتوقعها، زي ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام

علشان كذا خليك دقيق ومراقب لوجباتك..

الاختيارات الصحية تبدأ بفهم الملصقات الغذائية وتجنب المشروبات الغازية، وتناول وجبة إفطار صحية.

تناول الطعام بوعي...

عشان صحتك خذ خطوة واستبدل الدهون الضارة بالدهون الصحية

خلّي المشويات وجبة أساسية على سفرتك

عزّز صحتك بخيارات تغذي قلبك