تمرينات للمعلق صوتي قبل التسجيل

   قبل المباشرة في أي تسجيلات للتعليق الصوتي هناك عدة تمرينات مفيدة جدا لأي معلق صوتي, يكون القيام بها من أجل إحماء الأحبال الصوتية للمعلق الصوتي و كذلك تقوية الأداء و إعطاء وضوح للأداء و مخارج الحروف.
من بين تمارين الإحماء التي اعتدت أن أقوم بها قبل كل تسجيل صوتي, او فقط اثناء فترة راحتي هما: تمارين التنفس, و تمرين القلم. 

 تمارين التنفس 

للتنفس أهمية كبيرة بالنسبة للمعلق الصوتي، فكل ما كانت قدرتك على حبس الأنفاس لمدة أطول كان ذلك في صالحك. لا يمكنك أن تتخيل معلقا صوتيا يتوقف في منتصف جملة بسبب انقطاع في النفس, فذلك غير مقبول. لذلك, وجب التمرن على تدريب قدرتك على زيادة طول نفسك, و كذلك التدرب على القدرة على التحكم الجيد في مدى تدفق النفس و بالتالي القدرة على التحكم في التلوين الصوتي.
هناك طريقتين أقوم بهما لجعل رئتي تحتملاني أكبر قدر من الأكسجين.

الطريقة الأولى

و هي بأن أقوم بحبس الانفاس لمدة جد طويلة, تزداد هذه المدة مع الوقت, و غالبا ما أفعل ذل أثناء التأمل و هو جد فعال, سواء للنفس أو المحافظة على توازن صوتك. فالمعلق الصوتي يجب أن يكون ثابتا و راكزا مهما كانت حالته النفسية, فنحن بشر, و البشر عرضة لأي تغيرات نفسية في أي وقت. غير أنه لا يحبذ أبدا أن تتسلل حالتك النفسية إلى صوتك.

الطريقة الثانية 

النفس المتسارع. يكون هذا بان أتنفس بوتيرة أسرع و أقصر, و اجعل تدفق الهواء إلى داخل جوفي قويا و زفيره إلى الخارج قوي. في هذه الطريقة تزداد بشدة نبضات القلب و بالتالي يزداد ضخ الاكسجين بشدة كذلك, و هي طريقة جد فعالة بفعالية ممارستك للتمارين الرياضية.

الطريقة الثالثة

و هي النفس المتقطع, بحيث أستنشق نفسا طويلا, ثم أبدا في الزفير لكن بشكل متقطع. بمعنى, أزفر كمية قليلة ثم أمسك الباقي, و هكذا الى ان افرغ جميع الهواء من رئتي. 

تمرين القلم

تمرين القلم جدا رائع لمن يعانون من التلعثم, ثقل اللسان و عدم وضوح مخارج الحروف لديهم.
 العملية جدا بسيطة, ضع قلما ( شخصيا افضل قلم الرصاص حتى لا أؤذي أضراسي ) ضع هذا القلم بين فكيك, نحو الداخل قدر المستطاع, خذ نصا و ابدأ بقراءته بشرط أن تجعل شفتيك تتحركان بقوة لإخراج الحرف كما هو.
في بداية الممارسة سيبدو الأمر مضحكا, غير انه مع مرور الوقت و التدريب المتواصل ستتمكن من نطق الكلمات صحيحة كما هي تقريبا.

ملاحظة: أحيانا أقوم باغلاق أنفي و القراءة, فقط للتأكد من ان الحروف تخرج من المخرج الصحيح و ليس من الخيشوم.

أتمنى أن أكون قد أفدتكم من تجربتي و لو بالقليل, أتمنى للجميع الاستمتاع بهذا الفن الجميل, فن التعليق الصوتي.