ليش لازم نشجع اليهال على ممارسة الرياضة والألعاب الحركية انزين لاننا ندري ان الرياضة تساعد على النمو بصحة جيدة خلال مراحل العمر المِختلفة و تساهم بعد في حمايةيهالنا من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وتقي بعد من الاصابة بالاكتئاب ووايد تعزز توازن الجسم عشان شي لازم نشجعهم يمارسون الرياضة كل يوم عن طريق الألعاب مثل كرة القدم والسباحة وغيرها من الرياضات المفيدة لصحتهم وبعد تخليهم يستانسون فيها
