هل فكرت يومًا في تأثير العادات الصغيرة على حياتك؟ ليس تلك التغييرات الكبيرة التي نخطط لها ونؤجلها مرارًا، بل الأشياء الصغيرة التي نقوم بها يوميًا دون أن ننتبه؟ حسنًا، لنفكر في الأمر بهذه الطريقة: لو تحسنت بنسبة 1 يوميًا، قد يبدو ذلك تغييرًا غير ملموس، لكنه عندما يتراكم على مدار السنة، يحدث فرقًا هائلًا كيف؟ هذا ما سنتحدث عنه اليوم أنا نوال، وهذا بودكاست شخص أفضل
