بنها هي عاصمة محافظة القليوبية ضمن إقليم القاهرة الكبرى بمصر على بعد حوالي 45 كم إلى شمال القاهرة في منطقة وسط الدلتا، يحدها من الشرق محافظة الشرقية، ومن الشمال مدن ميت غمر وزفتى بمحافظة الدقهلية، ومن الجنوب مدينة قليوب وإقليم القاهرة الكبرى، ومن الغرب مدينة منوف بمحافظة المنوفية، وتعد بنها عاصمة محافظة القليوبية تلقّب ببنها العسل، حيث يعد عسل النحل البنهاوي من أجود الأنواع تحيط بها المياه من الجنوب والشرق والغرب بحيث أصبحت شبه جزيرة
