القبول هو المفتاح للتحرر عندما نقبل ما هو، يمكننا أن نبدأ في التحرر من القيود التي تمنعنا من العيش بحرية القبول لا يعني الاستسلام، بل يعني أن نرى الأمور كما هي، دون مقاومة أو إنكار عندما نقبل ما لا يمكننا تغييره، يمكننا أن نركز على ما يمكننا تغييره، وهو أنفسنا