Script: فيه ناس كتير بتحاول تخس وتفضل تقلل أكلها طول اليوم بس الحقيقة؟ إنك ممكن تخس وأنت بتاكل (هنا بقا هيكون شوت لكل الحلويات الصحية ) أيوه، لو أكلت الأكل الصح! الخضار، الفواكه، البروتينات الخفيفة، والحبوب الكاملة وكمان الحلويات المعمولة صح كل دي أكلات بتساعد على الحرق وبتشبع لفترة أطول يعني مفيش حرمان، مفيش تعب، ومفيش جوع! في البستان، إحنا بنؤمن إن الصحة أسلوب حياة، مش دايت مؤقت جرب تعيشها صح هتكتشف فرق كبير في كل حاجة حواليك
