معلق صوتي مبتدئ
0
مشاريع
0%
0%
0
صفقات مرسلة
0%
0%
0
طلبات مرسلة
0%
0%
0
عروض مشاريع
0%
0%
0
صفقات واردة
0%
0%
0
طلبات واردة
0%
0%
غير محدد
مؤشر الإنفاق
غير محدد
مؤشر الأرباح
لم يحصل على تقييمات بعد
فيديو إعلاني
13 0 0
نصائح حول الحمية الغذائية التي يجب اتباعها
في هذا المقطع الصوتي، يتم التركيز على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم يُوصى بتناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والبروتينات الصحية مثل الأسماك والدواجن والبقوليات يتم التشديد أيضًا على ضرورة تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية وتحديد كمية السكريات والدهون المشبعة في النظام الغذائي في النهاية، يُنصح بممارسة النشاط البدني بانتظام لتحقيق أفضل النتائج والحفاظ على صحة جيدة
لا يقدم خدمات صناعة المحتوى الرقمي
لم يحصل على شهادات في سونديلز
لم يقم بإضافة نماذج لأعماله
لا يقوم بتدريس أي دورات
ليس لديه أي مقالات في المجتمعات
الفوز بالبطولة الأسبوعية
لم يفز
